Caroline Garcia met un terme à sa saison : « Je suis épuisée par l’anxiété, les crises de panique, les larmes avant les matchs »

samedi 28/09/2024 à 23:20•3 min Par AFP (édité par Christophe Delstanches) Avec des résultats en berne, un physique qui lâche et un mental qui s’effondre, la N.1 française Caroline Garcia broie du noir au point de mettre un terme à…

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Le lâcher-prise

Le lâcher prise. (Vivien, cofondateur evolum) Le lâcher prise, c’est comme être sur un bateau en plein milieu de l’océan. Parfois, la meilleure chose à faire est souvent simplement… de lâcher les rames. Ça n’est pas de l’inaction, loin de…

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Basket & méditation

Mag « Basket Europe », 01/06/2022 Chaque mois, Basket Europe vous propose une nouvelle chronique, une vraie Masterclass sur un des aspects les plus importants, mais souvent négligé : le mental. Le mois dernier, nous présentions ce en quoi consistait le travail…

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